الراعي الرسمي لشبكة نحن العرب : ( مجلة سيرف نت تكنولوجي ) عالم التقنية والبرامج والتطبيقات


العودة   منتديات شبكة نحن العرب ملتقى كل العرب > الاقسام الأدبية والعلمية > الصحة والطب وطب الأعشاب

الصحة والطب وطب الأعشاب كل ما يختص بالصحه والطب والمعلومات الطبيه والصحيه وطب الأعشاب والطب الشعبي

  • اضغط على تبليغ في حالة وجدت أي مشاركة مخالفة لقوانين المنتدى
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 24 - 06 - 2006, 02:29 AM   #1
::( عضو شرف )::

الصورة الرمزية أبو سالم
تاريخ التسجيل: 06 - 2006
الإقامة: اليمن & ألمانيا & الامارات
الجنس : ذكر
المشاركات: 1,866
حساباتي في:
أبو سالم is a jewel in the roughأبو سالم is a jewel in the roughأبو سالم is a jewel in the rough
Wink وصفات غذائية لتنشيط الذاكرة



بسم الله الرحمن الرحيم


كثرة النسيان تسبب مشكلة كثيرة وخصوصا مع كثرة ضغط الحياة والعمل و الدراسة ، قد قرأت أخيرا بعض من الوصفات الغذائية التي تساعد علي تنشيط الذاكرة فأحببت أن أنقلها لكم وهي كالتالي:

1- تناول عصير العنب حيث أظهرت دراسة جديدة ان عصير العنب قد يحسن الذاكرة قصيرة الأمد، ويساعد على تذكر الأشياء والأحداث بوضوح لاحتوائه على أعلى مستويات من المواد المضادة للأكسدة أكثر من أي نوع آخر من الفواكه والخضراوات.


.2- تناول القرع, يروى أن رسول الله صلى الله عليهِ وسلّم قال: (عليكم بالقرع فإنه يقوّي العقل). و لقد وجد العلماء الألمان في مادة القرع تأثيراً عظيماً في تقوية الذاكرة.


3- تناول بيضتين يومياً لأنها ستحتوي على نصف جرام من الكولين و هي الكمية الموصى بها ففي دراسات علمية جديدة، أجريت مؤخرا, أن العناصر المغذية الموجودة في البيض تساهم في تحسين قوة الذاكرة, وتساعد النساء الحوامل على إنجاب أطفال أذكياء. ( نجمع معها زيت الزيتون وما ادراك ما زيت الزيتون وخاصة بمن يقول أن البيض يزيد من الكسترول الضار ( وهناك بعض الابحاث الحديثة ترى أن البيض بريء من ذلك ) فالزيتون يعمل على توازن بحيث يزيد من الكسترول النافع ويقل من الكسترول الضار فان زيت الزيتون من شجرة مباركةلا بد أن تكون في وجباتنا خاصة الصباحية !!!


4- أخذ جرعة 2 ميليجرام من فيتامين ب ينصح الاطباء بتناول فيتامين ب بشكل كاف، لانه يعمل على انتاج المزيد من المرسلات العصبية التي تحمل الاسماء الطويلة مثل السيروتونين والدوبامين والنورايبينيفرين ، وانصح بأخذ كبسولات زيت سمك القد أو السليمون تباع في الصيدليات لما فيها من الزيوت النافعة مثل أميغا 3 وبعض الفيتامينات A,d,c جربوها جدا مفيدة ممتازة للجلد والعظام ....

5 - هل تصدقوا أن غض البصر من أهم عوامل زيادة الذاكره !!!!!!!! وأن ترك المعاصي والاقبال على الاعمال الصالحة من الالتزام بالفرائض وقيام الليل لا عدل له في زيادة الصحة وزيادة الذاكرة والاهم رضاء الرحمن ودخول الجنان والابتعاد عن النيران فما رأيكم جربوها واقسم بالله أنها من أفضل العلاجات مع قراءة القرآن بتدبر وسكينة خاصة في الصلاة وقد يغنيكم عن كل ما سبق ولحق من الوصفات خاصة إذا أخذنا مع هذا البند وصفة شراب العسل ( ملعقة عسل كبيرة في كأس ماء دافي على الريق )مع تنظيم النوم !!!!!!!!!

6- إليكم وصفه مجربه و هي بالفعل تساعد في تخفيف النسيان و تنشيط الجسم و يفضل بعدها وضع علك في الفم حتى تغير من الرائحه المنبعثه من الفم و اليكم الوصفه... يشرب العصير الطبيعي المكون من عدة حبات من عصير البندوره ( الطماطم ) ممزوجا مع 3حبات من الثوم المهروس , ويشرب هذا العصير يوم بعد يوم وستجد من النشاط العقلي و الجسدي مالا تتوقعه , لان الثوم غني بالفوسفور وهو مادة ضرورية لعمل الدماغ و العقل ..... المرجع (الشفاء بالبصل و الثوم .....إعداد زهير علوان ) واضيف أنه يمكن تناول التمر وخاصة البرني من تمور المدينة المنورة يقول فيه الرسول وصفات غذائية لتنشيط الذاكرة salla-allah.gif " خير تمركم البرني يخرج الداء ولا داء فيه" يعني أكله دواء وليس فيه مرض سبحان الله وبعض الأبحاث أفادت أن هذا التمر يعتبر إكسير الحياة .


7 - وهناك وصفه بالزعتر : يؤخذ زعتر و زنجبيل ولبان دكر وحبة سوداء من كل ملعقة ويطحن كل ذلك و يعجن في عسل , وتؤخذ ملعقة صغيره بعد كل أكلة.


نسأل الله أن يمتعنا وإياكم بالصحة والعافيةوأن يقوي ذاكرتنا وينشطها

تحياتي للجميع



أبو سالم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 24 - 06 - 2006, 02:34 AM   #2
.:: عضو ذهبي ::.

الصورة الرمزية ألم الفراق
تاريخ التسجيل: 06 - 2006
الإقامة: دبــــــــي
الجنس : ذكر
المشاركات: 2,415
حساباتي في:
ألم الفراق has a reputation beyond reputeألم الفراق has a reputation beyond reputeألم الفراق has a reputation beyond reputeألم الفراق has a reputation beyond reputeألم الفراق has a reputation beyond reputeألم الفراق has a reputation beyond reputeألم الفراق has a reputation beyond reputeألم الفراق has a reputation beyond reputeألم الفراق has a reputation beyond reputeألم الفراق has a reputation beyond reputeألم الفراق has a reputation beyond repute
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى ألم الفراق
افتراضي

وابيه


نجم سهيل


الصراحه


وش اقول








ياأخي مواضيعك هادفه وفي قمة الروعه والله


تسلم أخي العزيز


بارك الله فيك اخي
ألم الفراق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 24 - 06 - 2006, 03:50 AM   #3
.:: عضو مبدع ::.
تاريخ التسجيل: 06 - 2006
الجنس : أنثى
المشاركات: 249
حساباتي في:
ايلاف will become famous soon enough
افتراضي

تسلم اخوي نجم
ويارب تمتعنا بكل مفيد دوم
ودمت بود
ايلاف غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 24 - 06 - 2006, 07:15 AM   #4
::( عضو شرف )::

الصورة الرمزية سود العيون
تاريخ التسجيل: 05 - 2006
الإقامة: دبــــ دار الحي ــــي
الجنس : أنثى
المشاركات: 1,442
حساباتي في:
سود العيون is just really niceسود العيون is just really niceسود العيون is just really niceسود العيون is just really nice
افتراضي

تسلم اخويه ويعطيك العافيه على هالمعلومات المهمه




سود العيون
سود العيون غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04 - 07 - 2006, 01:58 AM   #5
::( عضو شرف )::

الصورة الرمزية أبو سالم
تاريخ التسجيل: 06 - 2006
الإقامة: اليمن & ألمانيا & الامارات
الجنس : ذكر
المشاركات: 1,866
حساباتي في:
أبو سالم is a jewel in the roughأبو سالم is a jewel in the roughأبو سالم is a jewel in the rough
افتراضي

اشكركم على مروركم الطيب لالا شرير هههه
أبو سالم غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ذاكرة الإنسان ~ صمت الغربة ~ المنتدى العلمي 7 24 - 11 - 2011 09:42 PM
تعريف الذاكره ميدوووووو المنتدى العلمي 3 18 - 03 - 2011 02:31 PM
علاج السرطان بسم النحل مكاسيمو الصحة والطب وطب الأعشاب 6 25 - 10 - 2010 03:50 PM
الدليل الكامل للمحافظة على الذاكرة .. وتعزيز نشاطها ڛنقبآآڛيـăDـﮧ الصحة والطب وطب الأعشاب 9 14 - 04 - 2010 07:26 PM
وصفات غذائية تحمي شعرك من التساقط nsrinn ركن المكياج والتسريحات 4 03 - 03 - 2010 11:40 PM


الساعة الآن 02:59 PM.

Hosting by ServNT.Com
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
الموقع لا يمثل أي جهةٍ رسميةٍ وليس له علاقة بأي تنظيمات أو جهات ولا يتحمل أي مسؤولية تجاه ما ينشره الأعضاء